Time Analytics — Heatmap Produktivitas & Pelacakan Waktu Fokus
Visualisasikan pola fokusmu dengan heatmap ala GitHub. Lacak jam kerja mendalam, pergantian konteks, dan metrik kesehatan digital. Impor dari Toggl, RescueTime, atau Clockify. 100% lokal.
Statistik Focus Lab
Belum ada sesi fokus. Selesaikan timer di Focus Lab untuk mulai merekam.
Ikhtisar Kanban
Belum ada data kanban. Tambahkan kartu di Solo Kanban untuk melihat statistik.
Kasus Penggunaan Time Analytics
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Q. Data datang dari mana?
Impor dari Toggl, RescueTime, atau Clockify (CSV ekspor). JSON yang diekspor dari FocusLab juga didukung.
Q. Apa itu "Deep Work Hours"?
Definisi Cal Newport — blok fokus tanpa gangguan selama 30+ menit. Tool menjumlahkan per hari dan 30 hari terakhir. Target: 4+ jam/hari.
Q. Apakah data dibagikan?
Tidak. Semua tersimpan di localStorage browser. Gunakan Ekspor JSON untuk backup sebelum membersihkan cache.
Q. Bisa lihat tren tahun ke tahun?
Bisa — heatmap menampilkan satu tahun penuh terakhir. Impor CSV dari beberapa tahun untuk membandingkan pola.
Q. Apa arti "context switch count" 50+?
Kamu ganti tugas tiap ~10 menit. Tiap perpindahan butuh ~23 menit refokus penuh (studi UC Irvine). Aktifkan Jangan Ganggu dan kelompokkan tugas serupa.
📅 Cara Menafsirkan Pola Waktu Mingguanmu
Heatmapmu akan menampilkan pola umum ini. Gunakan panduan ini untuk mengubah data menjadi tindakan.
Typical Weekly Energy Pattern
| Pola | Makna | Tindakan yang Disarankan |
|---|---|---|
😴Produktivitas Senin ↓ | Mentalitas akhir pekan masih tersisa, prioritas belum jelas | Pratinjau mingguan 5 menit hari Minggu malam |
🔥Puncak Selasa/Rabu | Normal — ritme alami kebanyakan orang | Jadwalkan kerja mendalam di sini |
📉Penurunan Kamis | Kesadaran pra-akhir pekan, kelelahan keputusan | Tugas administratif ringan hari Kamis |
⚠️Rapat berlebihan Jumat | Tekanan "selesaikan sebelum akhir pekan" | Blok bebas rapat Jumat pagi |
😪Penurunan 14:00–16:00 | Glukosa pasca-makan + ritme sirkadian alami | Tugas ringan, jalan kaki, atau rapat |
🦉Lonjakan 21:00–23:00 | Ritme malam, gangguan eksternal rendah | Kerja mendalam mungkin — perhatikan tidur |
🚨Kerja Minggu ↑ | Batas kerja-kehidupan mulai terkikis | Perkuat tenggat hari kerja, tinjau otomasi |
📅Beban rapat 40%+ | Rapat menyerobot pekerjaan inti | Terapkan "hari tanpa rapat" |
🔀Pergantian konteks ↑ | Notifikasi/interupsi sering terjadi | Blok Jangan Ganggu, notifikasi berkelompok |
🧬 Metrik Kesehatan Digital — Definisi
Semua 8 metrik yang dihitung otomatis tool dari data yang diimpor.
Data Import Flow
💡 Impor yang didukung: Toggl CSV, RescueTime CSV, Clockify CSV, FocusLab JSON. Semua parsing berjalan lokal.
Fitur Utama
- Heatmap fokus 52 minggu gaya GitHub — visualisasi harian berdasarkan intensitas
- Grafik Denyut Mingguan — kerja mendalam vs. rapat untuk 7 hari terakhir
- 8 Metrik Kesehatan Digital: Kerja Mendalam, Pergantian Konteks, Streak Fokus, dan lainnya
- Impor CSV: Toggl, RescueTime, Clockify — deteksi format kolom otomatis
- Ekspor/Impor JSON untuk backup dan migrasi antar perangkat
- Hover sel heatmap untuk detail fokus per tanggal
- Data sampel — 90 hari demo untuk menjelajahi semua fitur
- 100% privat — tanpa server, tanpa akun, semua data di browsermu
Time Analytics mengubah data pelacakan waktu mentah menjadi wawasan produktivitas yang bisa ditindaklanjuti. Impor CSV dari Toggl, RescueTime, atau Clockify dan langsung lihat heatmap setahun penuh ala GitHub yang mengungkap hari-hari performa terbaik, penurunan musiman, dan konsistensi fokusmu. Delapan metrik kesehatan digital dihitung otomatis: Jam Kerja Mendalam, Jumlah Pergantian Konteks, Durasi Sesi Rata-rata, Skor Gangguan, Batas Kerja-Kehidupan, Beban Rapat, Streak Fokus, dan Waktu Pemulihan. Semua analisis berjalan 100% lokal di browser — tanpa server, tanpa akun.